Похудение - дело непростое, требует большой дисциплины, смелости и огромной силы воли. Люди, которые смогли взять себя в руки и сбросить лишний вес, вызывают уважение. А их истории, без сомнения, вдохновляют.
21-летний студент из Теннесси (США) Дилан Уолл сумел справиться с ожирением и сбросил 100 кг. Еще несколько лет назад его вес составлял 192 килограмма! Похудеть парню удалось благодаря полному пересмотру своего рациона и регулярным тренировкам в спортзале. Но теперь с него свисает лишняя кожа и придется делать операцию по ее удалению - иначе проблему не решить.
Когда худеешь, чтобы добиться взаимности, а потом понимаешь, что все было напрасно.
27-летняя Киа Твиссельман начала свою борьбу с лишним весом в октябре 2018 года, когда весы показывали 130 килограммов. И доказала своим примером, что лучшие результаты достигаются не благодаря хитрым диетам и жестким ограничениям в еде, а благодаря любви к себе и терпению.
Как избавиться от живота? Как отказаться от сахара? Белковое питание для похудения живота. Как убрать живот с помощью тренировок? Низкоуглеводное питание, диета без углеводов. Клетчатка для похудения. Убираем живот в домашних условиях.
Люди часто недовольны своим внешним видом. Однако есть случаи, когда работать над собой нужно не только ради красивых фото в соцсетях, а скорее ради здоровья и комфортной жизни. Мы собрали фото девушек, которые победили "широкую кость" и сбросили лишние кг. Пост для тех, кому не хватает мотивации для занятий спортом!
Джен Аткин 21 февраля завоевала титул «Мисс Великобритания». В этой новости не было бы ничего необычного, если бы не одно «но» - еще пару лет назад модель весила 107 килограммов.
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму. Он решил на некоторое время прекратить употребление алкоголя и записался в спортзал.
Некогда хрупкая инструктор по йоге, кореянка Пак Джи Вон, после родов набрала 86 кг. Вроде как из-за того, что "заедала" послеродовую депрессию. После того, как благоверный заявил супруге, что она стала толстой и некрасивой, та за 10 месяцев сбросила 40 кг. Ради такого результата Вон пахала как лошадь в спортзале и сидела на диетах. Но супруг не оценил ее усилий, сказав, что она выглядит ужасно.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, что он долго не мог прийти в себя. Но угроза одиночества и проблем со здоровьем здорово подстегнула Энтони, и он отказался от вредного злоупотребления фастфудом, а потом записался в спортзал.
Лишний вес не зря так называют, ведь он обуза для организма. Его легко заполучить, потом сложно выгнать из тела. Правильное питание и физические нагрузки – лучший способ привести свою фигуру в порядок. Пользователи поделились результатами своего невероятного похудения. Они взяли себя в руки и добились шикарных результатов.
Жизнь бывшего военного из Англии Гэри Эдвардса складывалась не самым лучшим образом. В 1989 году он потерял брата, которого он очень любил, это было началом длинной чёрной полосы. В его жизни произошло ещё много страшных событий, которые привели к алкоголизму и лишнему весу. Гэри на помощь пришла 16-летняя дочь, которая вдохновила отца на совершенно новую жизнь.
Александр Семчев - знаменитый актёр театра и кино. Он снялся в таких комедийных фильмах как "День выборов", "Свадьба", "Двенадцать стульев". Кроме этого актёр Семчев играет в театре. Его узнают на улице благодаря его размерам, ведь в расцвете своих сил он весил около 200 килограмм. Но сейчас Александра просто не узнать. К своим 50 годам актёр похудел практически вдвое, чем знатно удивил всех!
Героиня этого рассказа боролась с лишним весом 7 лет. Победа не далась ей сразу: случались срывы и серьезные откаты в весе. И все-таки сегодня вместо опухшего и расплывшегося тела она видит в зеркале подтянутую фигурку и светится от счастья! Девушка честно рассказывает о том, чего ей стоило похудеть на 65 кг, и старается не обращать внимания на недоброжелателей. Ее фотографии "до и после" действительно впечатляют.
