Когда времени на сон мало, важно уснуть как можно скорее. Основная причина, мешающая уснуть – навязчивые мысли. Они мешают расслабиться, заставляют мозг активно работать и воруют драгоценные минут сна. Чтобы не думать, как быстро уснуть за 1 минуту, а сразу лечь и уснуть, можно использовать несколько простых, но действенных приемов.
В следующем году власти намерены внедрить устройства, которые позволят контролировать состояние водителей автобусов. Одним из таких гаджетов станет браслет против сна.
В 2018 году 22-летняя девушка села в самолёт авиакомпании Norwegian Air, который совершал 10-часовой рейс из Лондона в Сиэтл.
Наследник внушительного состояния, талантливый ремесленник и лидер банды, вселившей ужас в сердца богатейших жителей Эдинбурга. Все это — об одном человеке, вдохновившем Стивенсона на написание «Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда». Forbes рассказывает его реальную историю.
Бессознательное хождение в период сна называют лунатизмом, или сомнамбулизмом. Связано снохождение с тем, что не происходит полное отключение подкорки полушарий мозга. Находясь в частичной активности, мозг посылает указания для выполнения движений, определенных действий.
Женщина попросила людей отредактировать фото своего мужа, чтобы показать ему, что он пропустил во время сна.
Осторожнее с недосыпом, а то однажды проснётесь, а на вашей кухне Тайлер Дёрдон уже варит мыло...
Правильное поглаживание — и ребёнок уже спит.
Большинство людей лишь в общих чертах знает, о том какие существуют фазы сна и что происходит в организме после того как мы закрываем глаза. При этом каждая фаза имеет значение и оказывает влияние на качество отдыха, и здоровье человека в целом.
Чередование сна и бодрствования жизненно необходимо для нормального функционирования организма. Как известно, человек примерно треть своей жизни проводит во сне, и именно это физиологическое состояние позволяет нам восстановить силы, энергию и работоспособность. Полноценный сон важен не только для физического, но и для душевного здоровья, хорошего настроения и нормальной умственной активности.
В Южной Африке мужчина занимается разведением гепардов и обожает спасть с ними в обнимку.
То, как спят кошки, само по себе самое настоящее явление, при этом делать они это могут как угодно и где угодно.
Мне приснилось, что я иду по огромному магазину, который называется «Пар-ад-айс». У меня полные карманы денег, но я не могу ничего купить. Здесь нечего выбрать. Я точно знаю, что электронная техника сломается на следующий день после окончания гарантийного срока. Она запрограммирована таким образом, чтобы в ней вышел из строя определенный узел, и покупателю выгодно вернутся за новым товаром, а не сдавать в ремонт.
Юный житель США каждую ночь перебирается со своей кровати на подстилку четвероногого друга, чтобы спать вместе с ним.
