Похудение без таблеток!

Очень многие люди стремятся похудеть,прибегают к дорогостоящим таблеткам,изнуряющим диетам,нанося большой вред организму.Можно конечно качать пресс,но если немного это упражнение модифицировать,то получиться потрясающий эффект.И сегодня я его покажу.
Смотрите в видео!
Приятного просмотра!

#Видео #здоровье #похудение #пресс #тонус

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Учимся правильно качать пресс в домашних условиях

Парень попытался сложить лист бумаги более 7 раз с помощью гидравлического пресса

Родители не узнали похудевшего за время учебы сына

23 комментария

Лучший комментарий

zibus

10 лет назад

Без правильного питания и кардио никакие ползания по полу не помогут.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 1 ответ

defa

10 лет назад

Упражнение хорошее, впрочем как и множество других. Кстати похудения живота и боков в отдельности не бывает, худеют везде.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Следопыт

defa

548

10 лет назад

Вот это точно! Живот худеет только вместе со щеками, попой и другими местами ;)
В обратную сторону правило то же работает :)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Следопыт

548

10 лет назад

Не очень подходит для малогабаритных квартир ;(((

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Есения-Печения

Следопыт

10 лет назад

Можно заменить на качание пресса и наклоны, а это даже можно делать на диване)))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Василий

Следопыт

216

10 лет назад

Подходит,главное желание!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Василий

Есения-Печения

216

10 лет назад

Согласен,но еще лучше добавить к этому,эффект будет лучше))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Следопыт

Есения-Печения

548

10 лет назад

И закончить раскачиванием на стуле ;)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Тая

Есения-Печения

10 лет назад

=))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 23 комментария