Отличный пресс за 8 минут! Освой 1 уровень для создания красивого тела
Мечтаете о красивом прессе, что видели в фильмах? Получить превосходный результат можно, главное – тренировки. Мы нашли самый оптимальный вариант для Вас, что займет всего 8 минут (это 1 уровень).
На видео – комплекс простейших упражнений, на который вам хватит восьми минут. Вы можете повторять его на спортивном коврике в любом удобном для вас месте и в любое время.
Один месяц тренировок – далее можно перейти ко второму уровню. Минимум усилий – и уже после пары месяцев занятий вы не узнаете себя в зеркале! Хотите проверить? Испытайте на себе предложенные упражнения!
Источник:
Посты на ту же тему
12 комментариев
7 лет назад
низкий процент жира в организме через питание и сушку. Хоть сдохни в зале- пресса не увидишь, если жрешь булки с вареньем и пивасиком запиваешь пельмешки с майонезиком. Не слушайте эту туфту!
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена