Ленеатра Рид начала заниматься с личным тренером два месяца назад, тогда ее вес составлял 284 кг. Фрэнк Харбин опубликовал видео тренировок подопечной, включающих прыжки с разведением рук и ног, приседания и упражнения с покрышкой. Ролик собрал 52 миллиона просмотров и почти 100 тысяч комментариев в поддержку Рид. Жительница Миссисипи призналась, что взялась за себя ради маленькой дочери.
86-летний Дэвид Сирил взял Instagram штурмом с помощью своего аккаунта, в котором он делится успехами своего похудения.
В десять лет Арья Пермана стал самым толстым мальчиком в мире, на тот момент вес ребенка составлял 200 кг. Обеспокоенные врачи и родители убедили Арью сесть на диету, и за два года он сбросил почти половину собственного веса. 12-летний индонезиец смог вернуться к нормальной жизни и теперь мечтает стать футболистом.
Анорексия довела 14-летних сестер Леденевых до реанимации. Маша и Даша сели на жесткую диету, когда сотрудник модельного агентства посоветовал им похудеть, чтобы выделялись скулы. В итоге истощенных девочек забрали в больницу прямо с модного показа. Врачи говорят, что состояние близняшек критическое, сердце может остановиться в любой момент.
47-летний Ральф Лоулесс из Хартфордшира (Англия), еще год назад питался бутербродами с беконом и весил 185 кг. В прошлом октябре он решил заняться танцами и сел на строгую низкокалорийную диету. Теперь его вес - 76 кг, а жизнь круто изменилась! Ральф работает инструктором в спортзале, полон сил и энергии, и даже готов на любовные приключения - впервые за последние 15 лет.
Для многих людей похудение становится смыслом жизни. Никто не спорит, что быть подтянутыми и красивыми – очень заманчиво. Однако не всегда идеальный вес, и рельефные мускулы делают нас счастливыми.
Далеко не все продукты подойдут для этого плана, но он уже внушает оптимизм. Если бы только не одно «но»: в России нужную еду хорошего качества, оказывается, довольно проблематично найти.
Похудение - настоящая борьба, требующая силы воли, дисциплины, терпения. И самое сложное - начать работу над собой. Герои этой подборки доказывают, что каждый может стать скульптором собственного тела. Отличный стимул для первого шага к стройности!
35-летняя жительница Великобритании Хелен Вуд долгие годы была, что называется, "женщиной в теле": ее вес превышал 120 кг. Все изменилось, когда ей пришлось выступить в роли подружки невесты на свадьбе лучшей подруги. Фотографии произвели на Хелен неизгладимое впечатление...
Пока о массовом похудении объявили только власти муниципалитета Нарон, но если их опыт окажется успешным, могут подключиться и другие населенные пункты страны.
39-летняя Тина приехала на Бали из Польши, а 26-летний Симон - из Бельгии. Оба они убежденные фрукторианцы, на этой почве и сошлись. Влюбленные утверждают, что уже три года питаются исключительно сырыми фруктами, потеряли на двоих десятки килограммов лишнего веса, и никогда не чувствовали себя более энергичными и счастливыми.
Ученые пришли к выводу, что изменение времени приема пищи способствует более быстрому сбросу лишних килограмм.
У изменений есть один плюс – ему можно спокойно ходить по улицам, не боясь назойливых поклонников и папарацци.
К 18 годам жительница Сиднея Мелисса Муавад весила 135 килограммов и могла одеваться только в магазине для беременных. Мелиссе потребовалось десять лет, чтобы собраться с силами и заняться своим здоровьем. Лишь когда врачи сказали Мелиссе, что ей в самое ближайшее время грозит диабет, она решилась взять себя в руки - и продемонстрировала просто потрясающие темпы похудения, к 29 годам сбросив 65 кило!
Мириам Роке никогда не страдала худобой, но после окончания школы ее вес начал расти и очень стремительно. Уже в 23 года в ней было 45 кг лишнего веса. Когда девушка стала задыхаться во сне, а ее вес перевалил за 100 кг при росте 152 см, она решила кардинально изменить образ жизни. Мало кто верил в успех Мириам, но ей удалось преобразиться!
