Мы живём в такое время, когда стрессовых факторов избежать нельзя. Да, они были всегда, но в последнее время их количество (и качество) изменилось не в лучшую сторону. Поэтому «избавиться от стресса», увы, не получится.
Когда мы устали или испытываем стресс, нам всегда хочется отвлечься и подпитаться положительными эмоциями. В начале рабочей недели это особенно актуально. Изображения этого поста помогут вам расслабиться, и возможно даже заставят улыбнуться.
Для начала давайте проясним ситуацию. В этой статье не будут раскрываться секреты успешного успеха или чертежи машины времени, чтобы купить доллар по 30.
Желание сделать несколько глотков или выпить пару рюмок спиртного в стрессовой ситуации вполне объяснимо: алкоголь размывает сознание и смягчает осознание действительности.
Человек существо социальное, а в обществе всегда будут существовать кризисы и нестабильность. Вопрос лишь в том, как относиться к событиям, которые происходят вокруг нас.
Сегодня стресс - это наш вечный спутник. Постоянный поток информации, дефицит времени, болезнь близких, работа.. Все это ежедневно наваливается на нас.
Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда невозможно больше продолжать делать вид, что ничего не происходит. Пост посвящён стрессу и тому моменту, когда пофигизм просто не работает.
В Совкомбанке часть сотрудников перешла на работу с тремя выходными в неделю. Кто участвует в тестировании и какие есть риски?
Почему после спорта хочется спать, какие факторы, причины, состояния и отклонения вызывают безудержное желание обнять подушку, и в каких случаях это нормально?
Эмоциональное выгорание - состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. В данном посте постараемся посмотреть на себя со стороны, разбавив этот кошмар мемами и шутками (иначе никак).
Почему после 40 лет люди начинают неизбежно набирать вес, и можно ли сохранить былую фигуру, если против выступают такие серьезные факторы как гормональная перестройка и замедленный метаболизм?
Когда резко, неожиданно и без видимых причин начинает кружиться голова, этот симптом нельзя игнорировать, поскольку он может свидетельствовать о развитии серьезных недугов.
Иногда кажется, что чешется практически все тело, хотя очевидных и явных причин типа болезней или укусов насекомых для этого нет. Почему возникает кожный зуд, и как с ним справиться?
Американские ученые доказали, что смешные картинки помогают людям снизить тревожность и возвращают уверенность в способности справиться с пандемией.
Когда шевелюра начинает редеть в силу наследственной предрасположенности, то с этим ничего не поделать за исключением радикальных мер типа пересадки. Но когда в силу других причин активно выпадают волосы, витамины могут не только значительно улучшить ситуацию, но и полностью исправить ее.
