Новейшие исследования современной науки расширяет горизонты, как жить долго и оставаться здоровыми. Я попыталась сопоставить традиции и уклад французского образа жизни с открытиям нобелевских лауреатов последнего десятилетия.
Рейчел Лев – талантливый иллюстратор-фрилансер из Парижа. Девушка успешно закончила факультет архитектуры и продолжила свой творческий путь в качестве внештатного художника.
Ни для кого не секрет, что ржаной хлеб является самым полезным. Но как выяснилось, настоящий хлеб из ржаной муки не так просто найти на прилавках магазинов. Производители обманывают своих покупателей, окрашивая обычную муку красителями и выдавая её за ржаную.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, что он долго не мог прийти в себя. Но угроза одиночества и проблем со здоровьем здорово подстегнула Энтони, и он отказался от вредного злоупотребления фастфудом, а потом записался в спортзал.
Исследователи выяснили, что снижение веса в сравнительно небольших объемах намного чаще вызывает ремиссию диабета 2 типа, чем программы по радикальному похуданию и строгие диеты.
Люди падки на все новое и интересное. Диеты – не исключение. И сейчас частенько можно услышать на улице, как мамы обсуждают, что у их малышей аллергия на глютен, или увидеть в соцсети потрясающие результаты беглютеновой диеты от известной персоны. Итак, загадочный глютен: что это, и почему он вреден?
«Я не против полных, просто не хочу иметь отношений с теми, кто ведет такой образ жизни. Я не хочу есть с ними беляши и быть малоактивной. Еще я не хочу знать, как они пахнут». Вспоминаем звезд с самым острым языком, которые терпеть не могут людей с пышными формами.
Как сохранить мозг молодым? Этот вопрос волнует многих. Соблюдение определенных ритуалов поможет сохранить молодость мозга и ясность мышления. Чтобы это сделать, нужно в свою ежедневную рутину добавить 5 полезных привычек.
Жир на животе - это не только некрасиво, но ещё и опасно. Сальце накапливается в непосредственной близости от жизненно важных органов и может спровоцировать ожирение сердца и поджелудочной железы.
Нас с детства учили если есть яблоки каждый день, не будешь болеть. И, как ни странно, это правда! Ученые из Университета Эдит Кован, исследовав диету 53 000 людей. пришли к выводу: 500 мг антиоксидантов флавоноидов в день спасают от самых опасных болезней современности - рака и сердечно сосудистых заболеваний. А больше всего флавоноидов содержится как раз в яблоках.
В 1977 году журнал Vogue опубликовал вариант "экстренной диеты" для женщин. Сама идея принадлежит автору популярной книги "Секс и одинокая девушка" Хелен Герли Браун. Писательница давала девушкам советы, как питаться, одеваться, вести себя на свидании, стать финансово независимыми. Ее сомнительная и довольно скудная диета рассчитана на 3 дня. Обещанный результат - быстрое похудение на 2,5 кг.
Сезон пикников в самом разгаре. Мы позволяем себе съесть что-то лишние, в результате чего получаем ненужные килограммы. И вот на горизонте появляется диета – ограничение себя во всем, даже в воде. Но как известно, вода – неотъемлемая составляющая нашего организма. Почему при похудении нужно пить много воды?
Завтра перестаю есть хлеб, с понедельника иду в спортзал, а про алкоголь вообще нужно забыть! Разве мы не пытались дать себе хоть раз в жизни таких помпезных обещаний, которые в итоге не были выполнены? Вопреки мнению о том, что ЗОЖ делает человека красивым и здоровым, многие россияне откровенно признаются в своем презрении к этой модной идеологии.
Доминик Монтгомери родом из США сбросила целых 63 килограмма после одного курьезного случая, произошедшего с ней. 22-летняя девушка во время прилива не смогла выбраться из воды на берег, в то время как ее друзья забрались на скалы, чтобы спастись. Лишний вес мешал ей сделать то же самое.
Этим толстым и ленивым котам обязательно стоит похудеть, а пока они этого не сделали посмотрите на их смешные фотографии.
